گام چهارم : رهایی از افکار منفی و استرسRaloadmin۴ اسفند ۱۴۰۰عنوان :چرا دچار افکار منفی میشویم؟ آیا افکار منفی استرس ایجاد می کنند؟ مقدمه فکر کردن چیست؟ در این متن ... ادامه مطلب
گام سوم : رها کردن گذشتهRaloadmin۴ اسفند ۱۴۰۰عنوان :چرا در گذشته گیر می کنیم؟ مغز چرا در گذشته می ماند؟ مقدمه در اینجا، می خواهیم ببینیم که ... ادامه مطلب
گام دوم : بخشیدن خودRaloadmin۴ اسفند ۱۴۰۰عنوان :بخشیدن خود چیست؟ آیا از خود خشم داریم؟ مقدمه بسیاری از ما انسانها در اعماق وجود خود نسبت به ... ادامه مطلب
گام اول: تحول چیست؟Raloadmin۴ اسفند ۱۴۰۰عنوان: تحول چیست؟ چرا دچار روز مرگی میشویم؟ مقدمه بسیاری از انسان های کره زمین دچار یکنواختی و روزمرگی شده ... ادامه مطلب